喝水时加一物,就是一杯养生茶:润肠通便,清肝明目,

发布日期:2020-07-23 02:23   来源:未知   

随着人们生活条件的提高,养生现如今已成为老生常谈的话题之一。甚至在网络流行语中都能见到“保温杯里泡枸杞”的说法。在亚健康普遍的现在,养生不再是只有老年人才会去关注的话题,越来越多的年轻人也开始关注自己的身体健康。

那么,对于养生而言,最简单有效地方法是什么呢?那就是再普通不过的养生茶了。

喝水时加一物,就是一杯养生茶:润肠通便,清肝明目,还可以降血压

而在养生茶中,除了人们熟知的枸杞之外,还有一味草药,对于人们的健康而言也是不可或缺的存在,那就是??决明子。

决明子为豆科植物,味苦,甘,咸。属性微寒。若论其功效,最早可在《神农本草经》中见到:味咸平。主青盲,目淫肤赤白膜,眼赤痛,泪出。凡目病内外等证,无所不治。久服,益精光,不但能治目邪,而且能补目之精也。

由此可见,决明子对于养生来说,作用还是很大的,那么对于日常的我们来说,决明子茶又有哪些妙用呢?