睡觉时腿抽筋是缺钙?这是真的吗?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-20 01:13   来源:未知   

相信大家都有睡睡觉突然小腿抽筋或者感觉脚底踏空一下惊醒的情况,抽筋的酸爽,想想就让人起了一身鸡皮疙瘩。有人说是因为缺钙才会发生这种情况,也有人说梦到下坠踩空就说明人在长高,那么这些说法到底对不对呢?让我们一起来看看吧。

睡觉时的肌肉抽搐有个专业的学名,叫做临睡肌抽跃症,大约有70%的人都有过这种体验。这种情况和抽筋一样,算是一种常见的生理表现。引起这种现象的原因有很多,下面让我们来具体看看都有什么原因吧。

缺钙